안녕하세요. 본스필한의원입니다.

거울을 볼 때 입꼬리 높이가 다르게 느껴지거나 사진을 찍었을 때 얼굴이 한쪽으로 기울어 보이는 경우가 있습니다.

사람의 얼굴은 누구나 완벽하게 좌우 대칭을 이루는 것은 아닙니다. 

촬영 각도나 표정, 생활습관에 따라서도 얼굴의 균형이 다르게 보일 수 있습니다.

다만 좌우 차이가 반복적으로 확인되거나 턱관절의 불편감, 목과 어깨의 긴장, 자세의 불균형 등이 함께 나타난다면 얼굴뿐 아니라 신체의 균형까지 함께 살펴볼 필요가 있습니다.

​안면비대칭은 어떤 모습으로 나타날까요?

안면비대칭은 사람마다 형태가 다르게 나타날 수 있습니다.

얼굴 좌우 균형 차이 | 광대나 턱선의 높이, 얼굴 크기 등이 좌우에서 다르게 보일 수 있습니다.  

턱 중심의 이동  | 입을 벌리고 닫을 때 턱이 한쪽으로 움직이거나 아래턱 중심이 치우쳐 보일 수 있습니다. 

근육 긴장 차이   | 한쪽 턱이나 얼굴 주변 근육이 상대적으로 긴장되어 좌우 모양이 달라 보일 수 있습니다|

체형과 자세의 불균형 | 어깨 높이, 골반의 기울기, 목의 정렬 등이 얼굴 균형과 함께 관찰되기도 합니다. 

겉으로 비슷한 형태의 비대칭이라도 영향을 주는 요인은 서로 다를 수 있습니다. 

따라서 단순히 사진에서 보이는 차이만으로 원인을 판단하기보다는 현재 얼굴과 체형의 상태를 함께 확인하는 과정이 필요합니다.

​

얼굴 좌우 균형이 달라지는 이유는 무엇일까요? 

안면비대칭에는 선천적인 골격 차이부터 성장 과정에서의 발달, 턱관절의 움직임, 근육의 긴장 상태 등이 영향을 줄 수 있습니다.

일상적인 습관도 살펴볼 필요가 있습니다.

한쪽으로만 음식을 먹거나 턱을 자주 괴는 습관, 엎드려 자는 자세, 다리를 꼬고 오래 앉아 있는 습관 등이 지속되면 신체의 좌우 균형에 영향을 줄 수 있습니다.

스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때 고개를 한쪽으로 기울이는 자세가 반복되는 것도 목과 어깨 주변의 근육 긴장에 영향을 줄 수 있습니다.

따라서 얼굴의 모양만 확인하기보다 목과 어깨, 척추와 골반 등 전반적인 자세를 함께 살펴보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

안면비대칭은 어떻게 확인할 수 있을까요?

안면비대칭을 관리하기 전에는 현재 어떤 형태의 비대칭이 나타나고 있는지 확인하는 과정이 중요합니다.

얼굴의 중심선과 턱의 위치, 좌우 높이 차이, 턱관절의 움직임 등을 살펴볼 수 있으며, 필요한 경우 체형과 자세의 균형도 함께 확인할 수 있습니다.

① 안면 골격 검사 및 분석

먼저 얼굴의 좌우 대칭 정도와 안면 골격의 위치를 살펴볼 수 있습니다.

상악과 하악의 위치, 얼굴의 중심선, 턱의 움직임 등을 확인하면서 현재 나타나는 비대칭의 형태를 파악합니다.

얼굴의 겉모습만 보는 것이 아니라 턱관절의 움직임이나 골격적인 특성 등을 함께 살펴보는 것이 중요합니다.

② EXBODY 검사

얼굴의 균형은 목과 어깨, 척추와 골반 등 전신의 자세와도 연관되어 나타날 수 있습니다.

EXBODY와 같은 체형 분석을 통해 경추, 어깨, 골반 등 전반적인 체형 상태와 좌우 균형을 확인할 수 있으며, 이를 바탕으로 얼굴의 비대칭과 체형의 관계를 함께 살펴볼 수 있습니다.

이러한 검사는 단순히 얼굴의 좌우 차이를 확인하는 것에 그치지 않고, 현재 나타나는 비대칭과 관련된 요소를 종합적으로 파악하는 데 목적이 있습니다.

밸런스 리프팅은 안면비대칭 관리에 어떻게 활용될까요?

안면비대칭에 대한 관리 방법은 비대칭의 형태와 골격 상태, 턱관절의 움직임, 근육의 긴장 정도 등에 따라 달라질 수 있습니다.

본원에서는 상태에 따라 턱관절 교정, 추나요법, 실리프팅, 슈링크 등의 방법을 고려할 수 있으며, 필요한 경우 여러 방법을 함께 적용하기도 합니다.

① ABA 턱관절 교정

턱관절의 움직임과 얼굴의 좌우 균형을 함께 살펴보면서 현재 상태에 맞춰 턱관절을 관리하는 방법입니다.

단순히 얼굴의 모양만 확인하는 것이 아니라 턱관절의 움직임과 안면 골격의 상태 등을 함께 고려하여 현재의 균형 상태를 확인하는 데 초점을 둡니다.

② 실리프팅

실리프팅은 가시(Cog)가 있는 리프팅 실을 이용해 피부와 연부조직의 처짐을 관리하는 방법입니다.

안면의 지지 구조와 처짐 정도 등을 고려하여 필요한 부위에 적용할 수 있으며, 얼굴의 좌우 균형과 라인을 함께 고려해 진행할 수 있습니다.

다만 실리프팅의 적용 여부와 방법은 피부 상태와 얼굴 형태 등에 따라 달라질 수 있습니다.

③ 슈링크

슈링크는 고강도 집속 초음파(HIFU)를 이용해 피부 속 특정 깊이에 에너지를 전달하는 방식의 비침습적 시술입니다.

피부와 연부조직의 탄력 및 처짐 상태 등을 고려하여 얼굴의 전반적인 라인과 균형을 관리하는 과정에서 활용할 수 있습니다.

④ 추나요법

안면 골격과 경추 및 체형, 턱관절의 움직임 등을 종합적으로 확인한 후 필요한 경우 추나요법을 활용할 수 있습니다.

목과 척추, 체형의 균형 등을 함께 살펴보면서 현재 상태에 맞는 구조적인 관리를 진행하는 방법입니다.



일상에서는 어떤 습관을 관리해야 할까요?

안면비대칭을 관리할 때는 일상적인 자세와 습관도 함께 살펴보는 것이 좋습니다.

- 음식은 가능한 한 양쪽으로 번갈아 먹기

- 턱을 괴는 습관 줄이기

- 엎드려 자는 자세 피하기

- 스마트폰을 사용할 때 고개를 한쪽으로 기울이지 않기

- 장시간 같은 자세를 유지하지 않고 중간중간 목과 어깨 움직이기

- 가벼운 스트레칭과 운동을 꾸준히 하기

생활습관을 바꾸는 것만으로 모든 안면비대칭이 달라지는 것은 아닙니다. 

다만 반복되는 자세와 습관을 점검하는 것은 현재의 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

안면비대칭은 무엇부터 확인하는 것이 중요할까요?

안면비대칭은 단순히 거울이나 사진으로 보이는 좌우 차이만으로 원인을 판단하기 어렵습니다.

얼굴의 골격과 턱관절 움직임, 근육의 긴장 상태뿐 아니라 목과 어깨, 척추와 골반의 정렬까지 함께 살펴보면 현재 나타나는 비대칭과 관련된 요인을 보다 종합적으로 이해하는 데 도움이 됩니다.

대구에서 안면비대칭 교정이나 밸런스 리프팅을 고려하고 있다면 먼저 자신의 비대칭이 어떤 형태인지, 어떤 요인이 영향을 주고 있는지 확인하는 과정부터 시작하는 것이 좋습니다.

Q. 얼굴이 조금 비대칭인 것은 정상인가요?

얼굴은 원래 완벽한 좌우 대칭을 이루지 않습니다. 

다만 좌우 차이가 두드러지거나 이전보다 변화가 커졌다면 현재 상태를 확인해 볼 수 있습니다.

Q. 안면비대칭은 얼굴만 확인하면 되나요?

반드시 그렇지는 않습니다. 

목과 어깨, 척추와 골반의 자세 및 균형이 함께 영향을 미칠 수 있기 때문에 필요한 경우 전신의 정렬도 함께 살펴볼 수 있습니다.

Q. 밸런스 리프팅을 받으면 모든 안면비대칭이 개선되나요?

안면비대칭의 원인과 형태는 사람마다 다르기 때문에 특정 관리 방법의 적용 여부와 기대할 수 있는 변화도 달라질 수 있습니다. 

현재 상태를 확인한 후 적절한 관리 방법을 결정하는 것이 중요합니다.

Q. 평소 습관만 바꿔도 안면비대칭이 없어질 수 있나요?

생활습관은 얼굴과 체형의 균형에 영향을 줄 수 있지만, 골격적인 차이 등 다양한 원인이 있는 만큼 습관 개선만으로 모든 비대칭이 해소된다고 보기는 어렵습니다.